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11月7日，星期四，晴。

立冬已至、寒风乍起，咱们连州菜心家眷迎来了一年中最适口的技术。当下的我刚好阅历了“霜”的致敬、完成了“上糖”的流程，甜度达到了最好情状，吃起来清甜又坦直，可谓刚巧“赏味巅峰期”。况兼咱们这种清甜坦直、满盈多汁又无渣的情状不错一直从现时握续到来岁的二月傍边。

连州菜心

由于冬季到来后天气变化较大，东谈主们需要摄入更多养分来抵保暖冷，保握东谈主体各项机能健康运作，咱们体内富含有高卵白、低脂肪、胺基酸、维生素、糖、铁、钙、磷、镁等各式东谈主体所需的养分要素，正好能充分振作这一需求。晒干后的菜心干，更是上乘的汤料，汤味醇厚、菜香特浓，具有清心润肺、去热解毒的功效，是东谈主们冬季养生必备补品。

连州菜心赓续走上门客餐桌。

最近不少菜心小伙伴也曾赓续走上了消耗者的餐桌，但愿咱们能握续为全球带来冬日里唯一份的甘好意思与慈祥！

撰文：曹童童

起原：南边农村报足球外盘网站app娱乐