49 岁艺东说念主陈建州（黑东说念主）9 月 15 日傍晚在不雅看球赛时突发肉体不适，进军送医后确诊为急性心肌梗塞，一条血管统统堵塞。经台大病院医疗团队进军推论心导管支架手术后，他于 17 日从 ICU 转至泛泛病房，并在病床上写下长文复兴病况，直言"此次我果真从地府前走了一遭"。

陈建州在酬酢平台晒出术后与亲一又的病房合照，画面中王力宏衣着阻隔衣手提尿壶站在床边，范玮琪、唐志中及陈建州母亲亦在旁陪伴，陈建州躺在病床上竖起大拇指。这张合照王力宏襄理提尿壶的细节赶快激发眷注，，被网友视为"真一又友"的体现。

陈建州回忆，今日在球场一忽儿感到胸口闷紧，"像有颗大石头压着"，呼吸急忙、背部剧痛。他开头觉得仅仅太累，先赴中山病院急诊检查，未料心电图请问危机指数极高，顾问东说念主员立即有关转诊。救护车将他送往台大病院后，医疗团队在 90 分钟内完有益导管支架手术，从死神手中抢回一命。主治大夫王宗说念指出，陈建州属于典型急性心肌梗塞，一条血管统统塞住，管束这类情状即是在与死神抢技术。

陈建州坦言，我方平时不吸烟、不喝酒、也不搪塞，生计民俗看起来很好，但有一个改不掉的坏民俗——不睡觉。自 2020 年创立 PLG 于今六年多，为了定约大小事，他每天睡得少许，巧合只睡 3、4 个小时，深宵 2 点还在复书信，早上 6 点又起床准备送小孩上学。他一直观得我方撑得住。大夫告诉他，永久就寝不及可能即是此次发病最精深的原因，它会令血压升高、血管发炎、自律神经失调，就算不烟不酒，腹黑依然在过劳。

陈建州在长文中刺目委派民众三件事。第一，请把累当一趟事；第二，请认得心肌梗塞的症状：胸口闷、痛、紧跨越 15 分钟没好，痛到左肩、下巴、脖子、后背，跟随冒盗汗、恶心、喘，唯有有这些征兆，不要忍，坐窝打 119；第三，请把睡觉当成最精深的使命，40 岁以上每年作念健检。

他也在文中感谢台大病院医疗团队从急诊、心导管室到加护病房的昼夜照料，并感谢妃耦范玮琪、家东说念主与一又友在他最脆弱时牢牢牵手陪伴，以及每一位留言集气、为他祷告的一又友。

陈建州在信的终末写："使命不错拼，球赛不缺点点打，但健康莫得延迟赛。"他但愿这封信能被共享给身边阿谁最不爱睡觉、最拚命的一又友，"你可能救他一命"。当今他已转入泛泛病房不息重视，并快活会好好睡觉、好好照顾我方，等健康回归，球场见。

从球场上倒下到病床上写信足球外盘网站娱乐网，陈建州用最千里重的阵势给所有东说念主上了一课：那些你觉得撑得住的夜，腹黑齐替你记住账。